Gesundheitsangebot Trittsicher durchs Leben 2026

23 Apr

Gesundheitsangebot Trittsicher durchs Leben 2026

Übung zur Verbesserung der Standfestigkeit mit Carolin Heuberger

Sicher mobil sein, selbständig bleiben und im eigenen Zuhause wohnen – das ist entscheidend für den Erhalt der eigenen Zufriedenheit und führt zu mehr Lebensqualität. Auch und vor allem im Alter.

Voraussetzung dafür ist, den zunehmenden Erkrankungen in der zweiten Lebenshälfte, aber auch Stürzen oder Knochenbrüchen, vorzubeugen.

Diesen Kurs „Trittsicher durchs Leben“ bietet der SV Wilting nach den großen Erfolgen der vergangenen Jahre auch wieder 2026 an.

In Zusammenarbeit mit Sozialversicherung für Landwirtschaft, Forsten und Gartenbau (SVLFG) findet der sechswöchige Kurs vom 9. Juni bis 14. Juli immer dienstags von 8:45 bis 10:15 Uhr im Vereinsheim des SV statt.

Wunschweise wäre der Kurs auch freitags möglich.

Unter der Leitung von Carolin Heuberger, die als sektorale Heilpraktikerin im Bereich Physiotherapie beste Voraussetzungen als eine kompetente Übungsleiterin mitbringt, werden die Teilnehmer wieder bestens informiert und mit speziellen Kraft- und Balanceübungen sowie gezieltem Muskelaufbautraining mit individuell bestückten Gewichtsmanschetten in die Thematik eingeführt.

Für den Kurs muss eine Teilnehmergebühr erhoben werden, die jedoch in aller Regel zu 80 bis 100 % von der Krankenkasse erstattet wird.

Die Teilnehmerzahl ist limitiert. Daher ist eine frühzeitige Anmeldung erforderlich, die Karlheinz Sölch, Tel. 09974/902121 entgegennimmt.

Eine Mitgliedschaft im SV Wilting ist dafür nicht notwendig.